リンパドレナージュ
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リンパマッサージと経路マッサージとは、経路とは東洋医学的にはエネルギーの通り道をさします。ここをマッサージすることで気ながれや血液の流れをよくし、体の不調を改善していく効果のあるのが経路、リンパマッサージです。中国などでは病気の予防としても期待されているのが経路マッサージです。
リンパマッサージの方法はリンパの流れにそって、手でマッサージをします、やり方は、手の平や４本の指などを使ってさする方法、つかんでもむ方法、たたく方法などがあります。マッサージは、体の部位や目的によって、やり方を変えていきます。また入浴後など、体が温まっているときに行うと効果的です。
顔のリンパマッサージの方法として、老廃物を効果的にリンパへ送り込み、流れに乗せて体外へ排出させることで、顔のむくみを解消し小顔になれるというものです。リンパ管というものが、顔や体全体に、はりめぐらされていています。リンパ液というものが余計な水分や脂肪、老廃物を運ぶ働きをしているのです、これの働きが鈍くなるとむくみの原因になります。
リンパドレナージュとは
リンパドレナージュ、これはヨーロッパで考え出されたもので、リンパ液を流れにくくしてしまっている原因、そのものを取り除こうと考え出された手技、手法です。これにより女性が本来持つ美しさが蘇ります。
リンパドレナージュといっても、もちろん、白人と日本人では、骨格、骨の形や筋肉の付き方、リンパの流れも異なるのですが、ここではヨーロッパの方法を日本人の体質に合わせて説明しています。
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エステなどで行われるものとは多少違いますが、自分で簡単に出来るよう紹介しています。また効果は十分得られるものです。
リンパドレナージユ、皆さんは何を期待するでしょう、体の「むくみ」だけに効果があるのではなく「血行の改善」や「疲労の快復」代謝を上げる、そして女性の大敵ともいえる「セルライト」の改善にも効果が期待できるのです。
体のだるさ、倦怠感、むくみを感じるというのは、体からのSOS信号です。「一晩寝ていれば解消するは」こんな簡単な考えではなく、貴女自身の手で積極的に体を健康な状態にして下さい。そのための方法が、リンパドレナージユです。
リンパドレナージユ、リンパマッサージ顔のむくみ解消方法のページではイラストも載せていますので参考にして下さい。リンパドレナージユで足首からふくらはぎ、太ももやお尻といった場所がキユツと引き締まり、脂肪も取れていくのです、下半身美人ですね。
